Manuálna lymfodrenáž

Manuálna lymfodrenáž  je špeciálna hmatová technika zameraná na lymfatický systém. Hmaty sa vykonávajú na koži a v podkoží  čím sa aktivuje pohyb lymfy v lymfatických cievach, ktoré odvádzajú lymfu do zberných lymfatických uzlín.

Lymfatický systém je časť obehovej sústavy, ktorá sa skladá z lymfatických ciev a lymfatických uzlín.

Lymfa(mizga) je belavo žltá až bezfarebná tekutina , ktorá prúdi v lymfatických cievach. Obsahuje odpadové látky metabolizmu, prebytočnú vodu, baktérie, vírusy, cudzie telieska, vitamíny, hormóny, enzýmy, lymfocyty a bielkoviny.

Lymfatické uzliny sú útvary oválneho alebo fazuľového tvaru, majú filtračnú a imunologickú funkciu. Zachytávajú, pohlcujú a vstrebávajú cudzorodé častice(bunky, baktérie, atď..) a zabraňujú vzniku choroboplodným zárodkom dostať sa do krvného obehu. Uzliny sú tiež miestom tvorby lymfocytov a vzniku protilátok.

Lymfedém je vysoko proteínový opuch zapríčinený zmenšenou kapacitou transportu lymfy. Proteíny spolu s vodou, ktorú viažu sa hromadia v medzibunkovom priestore. Znížený tok lymfy naruší látkovú výmenu, oslabí sa pohyb lymfocytov, čím sa výrazne naruší imunita organizmu.

Ošetrenie klienta manuálnou lymfodrenážou s diagnózou lymfedému je možné až  po vyšetrení  lekárom .Relaxačná ,preventívna , kozmetická a anticelulitídna masáž  je možná aj bez vyšetrenia lekára.

Čo všetko môžeme masírovať ?dolné končatiny, horné končatiny, chrbát, driek a zadok ,krk, hrudník ,brucho, tvár a hlava

Cieľom hmatovej techniky manuálnej lymfodrenáže je:

  • redukcia lymfedému
  • zvýšenie transportnej kapacity lymfy
  • zvyšovanie resorpcie lymfy do krvi
  • odtok lymfy z tkaniva bez posilnenie prítoku krvi

Zdravotné indikácie lymfodrenáže (lymfatickej masáže):

  • pooperačné poúrazové a postraumatické  stavy
  • lymfedém
  • postrombotický syndróm
  • kŕčové žily
  • migréna a bolesti hlavy
  • oslabený imunitný systém
  • Odtoky
  • artróza
  • Pozápalové opuchy

Kozmetické, estetické  a preventívne indikácie lymfodrenáže (lymfatickej masáže):

  • prevencia a liečba celulitídy
  • prevencia a liečba akné
  • rýchlejšia regenerácia po záťaži
  • časté vírusové a bakteriálne ochorenia
  • pocit ťažkých a unavených nôh
  • prevencia kŕčových žíl
  • po plastických operáciách
  • detoxikácia tela , odvodnenie, zoštíhlenie
  • zlepšenie stavu pokožky
  • relaxácia, regenerácia

Kontraindikácie manuálnej lymfodrenáže

Absolútne

  • Nádorové ochorenia
  • Dekompenzovaná srdcová  nedostatočnosť, odtoky spôsobené ochorením srdca, pečene alebo obličiek
  • akútne infekčné ochorenia
  • horúčkové stavy
  • hnisavé rany
  • pľúcne ochorenia
  • glaukóm (zelený zákal)
  • poruchy látkovej výmeny

Relatívne (v týchto prípadoch je dobré poradiť sa s lekárom o vhodnosti procedúry)

  • kompenzovaná srdcová nedostatočnosť
  • chronické štadium astma bronchiale, chronická bronchitída
  • hypotenzia= zníženie tlaku krvi pod 105/65 mmhg
  • hypertiróza= zvýšenie funkcie štítnej žľazy

Lokálne (miestne)

  • menštruačné ťažkosti a gravidita , spastická zápcha, ulzerózna kolititída, akútne ochorenie panvy, brucha a všetky nevyjasnené problémy v brušnej dutine
  • kožné zmeny nejasnej príčiny
  • syndróm karotického sínusu
  • akútne žilné ochorenie

Lymfodrenáž tváre, hlavy, krku a dekoltu

Dĺžka trvania :45 minút

Táto masáž je veľmi príjemná a ešte k tomu má aj blahodárne účinky na psychiku. Touto masážou  odstránite  nahromadené napätie stres či únavu, čo Vám prinesie pozitívne duševné naladenie. Lymfodrenáž tváre pomáha aj pri bolestiach hlavy a migrénach, nespavosti a neschopnosti. Vykonáva sa v oblasti dekoltu, ramien, krku, tváre a hlavy. Masáž má aj kozmetické účinky ako sú- odstraňovanie vakov a  opuchov pod očami a na tvár, prevencia tvorby vrások  ,regenerácia pokožky a tiež je vhodná  pri prevencii a liečbe akné.

 

Účinky :

  • upokojujúci účinok
  • pomáha v prevencií a liečbe akné
  •  odstraňuje opuchy, vrásky, jazvy a zmenšuje očné vačky,
  • vyhladzuje vrásky
  • odstraňuje bolesti hlavy
  • priaznivo pôsobí pri migrénach

 

Rozdiel medzi lymfatickou a klasickou masážou

Manuálna lymfodrenáž má inú techniku a funkciu než známa klasická masáž .Klasická masáž sa zameriava na svaly a šľachy a využíva väčší tlak. Lymfatická masáž pôsobí zas  na lymfatický systém, ktorý je z 80% v podkoží. Vykonáva sa kruhovitými a špirálovitými pohybmi s pomalou frekvenciou a malým tlakom.

Potrebujete poradiť, vysvetliť alebo pomôcť? Neváhajte ma kontaktovať.

 

 

 

 

Ďakujeme, že ste nás navštívili.