Masáž lávovými kameňmi
Hot Stones alebo inak masáž lávovými kameňmi je špeciálny druh masáže, pri ktorej masér používa hladké, vyhrievané kamene a špeciálne druhy hmatov. Táto luxusná masáž je populárna hlavne pre jej relaxačný a regeneračný účinok. Je vynikajúca najmä v jesennom a zimnom období, kedy nás okrem iného vynikajúco zahreje. Vhodná je taktiež pre všetky vekové kategórie. Preto ak ste milovník masáží, určite ju odporúčame vyskúšať.
Liečebné účinky masáže:
- pomáha pri detoxikácii organizmu
- zvyšuje vitalitu orgánov
- postupne prehrieva celé telo
- stimuluje krvný obeh a lymfatický systém
- vyrovnáva energiu v tele...
- Estetické účinky:
- zlepšuje tonizáciu svalstva, dekoltu a poprsia
- pôsobí proti celulitíde
Indikácie (stavy kedy je vhodné masáž aplikovať)
- ochorenia pohybového systému
- stavy po úrazoch a operáciách
- ochorenia srdca, ciev a krvného obehu
- ochorenia tráviaceho systému
- svaly dlhodobého znehybnenia, svalová únava
- rekonvalescencia
Jednoducho povedané, táto masáž Vám pomôže ak trpíte studenými nohami, či máte stuhnuté svaly. Tiež Vám pomôže pri artritíde, depresii, nespavosti a zbaví Vás stresu či úzkosti.
Kontraindikácie (kedy sa masáž nevykonáva)
Celkové kontraindikácie
- akútne horúčkové, infekčné a zápalové ochorenia
- stavy vyžadujúce pokoj na lôžku
- nádorové ochorenia, zlyhávanie životne dôležitých funkcií, pokročilá artérioskleróza
- krvácavé stavy (hemofília, leukémia ...)
- poranenia či ochorenia brušnej dutiny
- osteoporóza
- hypersensitiva na teplo
- ochorenia srdca, vysoký krvný tlak
- diabetes, epilepsia
Miestne kontraindikácie (nevykonáva sa iba na určitých miestach, ktoré je potrebné počas masáže obísť či vynechať)
- Vvmiestach hnisavých ochorení kože, plesní a infekcií
- v miestach zápalu kĺbov
- v miestach poranenia kože
- v miestach kŕčových žíl (varixy), zápalu žíl, vredu predkolenia
- v mieste opuchu nejasného pôvodu
- v mieste zväčšených lymfatických uzlín, nádorov , bradavíc
- kontraindikovaná je masáž v oblasti brucha pri tehotenstve, v období šestonedelia a žien pri menštruácií
Kontraindikácie či iné závažné ochorenia nám hláste. Ak neviete či môžete masáž absolvovať, kontaktujte nás. Radi Vám odpovieme.
SanRajs academy pripravuje pre Vás masérske kurzy: Viac info na www.sanrajs.sk
.jpg)
