Klasické masáže

Klasická masáž je sústava hmatov vykonávaná masérom na telo klienta. Klasická masáž je základom a východiskom pre uplatňovanie všetkých masáží. Jej cieľom je dosiahnutie preventívneho a liečebného účinku.

Účinky klasickej masáže

Masáž má celkový upokojujúci alebo povzbudzujúci účinok na telesnú výkonnosť ovplyvňuje stav centrálneho nervového systému-to znamená, že zlepšuje aj celkový psychický stav. Prospieva svalovému systému, zlepšuje výživu a prekrvenie tkanív, zmierňuje bolesť, napomáha odbúravaniu odpadových látok, urýchľuje liečenie po zraneniach a odbúrava stres. Klasická masáž môže byť celková alebo lokálna (miestna).                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Indikácie (stavy kedy sa masáž môže a dokonca odporúča vykonávať )

  • poruchy pohybového aparátu
  • stavy po úrazoch a operáciách na kostiach  a kĺbov
  • rekonvalescencia svalov . kĺbov v dôsledku úrazov
  • neurologické ochorenia
  • ochorenia tráviaceho systému
  • ochorenia dýchacích ciest
  • stavy dlhodobého znehybnenia , svalová únava

Kontraindikácie (stavy kedy sa masáž nesmie vykonávať)

  • akútne horúčkové a infekčné ochorenia
  • celková telesná slabosť
  • hnisavé ochorenia kože, plesne infekcie na koži či otvorené rany
  • pokročilá artérioskleróza
  • osteoporóza
  • krvácavé stavy
  • akútne zápalové ochorenia a zlyhávanie dôležitých funkcií

Kontraindikácie či iné závažné ochorenia nám prosím predom oznámte.. Ak neviete či môžete masáž absolvovať, kontaktujte nás. Radi Vám pomôžeme.

Ponúkame tieto variácie klasickej masáže :

Celotelová masáž

Doba trvania: 60, 90 minút.

 

Celotelové masáže sú prostriedkom na relax. Celotelová masáž zahŕňa: masáž chrbta, masáž horných končatín, dolných končatín + chodidla, prípadne hrudník a brucho. Pri dlhšej variácií je možne pridať aj šiju v sede či tvár.

 

Klasická masáž chrbta

Doba trvania: 25, 35, 45, 60 minút (podľa vlastného výberu)

Klasická masáž chrbta patrí medzi najpopulárnejšie a najviac masírované časti tela. Masáž navodzuje príjemné pocity, pomáha udržať svaly v dobrej kondícii. Pri masáži sa zvyšuje prekrvenie, uvoľňuje sa stuhnuté svalstvo najmä v oblasti šije, medzi lopatkami a v krížoch. Masáž samozrejme pomáha odstraňovať bolesť.

Klasická masáž šije a pliec

Doba trvania: 15 minút

Táto masáž prebieha v sede na stoličke. Ak je potrebné dá sa spraviť masáž aj v ľahu. Pri tejto masáži dochádza k uvoľneniu šijového svalstva. Táto masáž môže pomôcť pri migréne či bolestiach hlavy spôsobených zatuhnutým šijovým svalstvom.

Klasická masáž horných končatín

Doba trvania: 15 minút

Klasická masáž pôsobí blahodarné aj na horné končatiny. Pri tejto masáži je premasírovaná celá končatina od končekov prstov až po ramená .

Klasická masáž dolných končatín (predná a zadná plocha)

Doba trvania masáže: 30 minút

Iba predná alebo iba zadná plocha- 15 minút

Klasická masáž dolných končatín padne dobre každému, kto celý čas v práci stojí. Naše nohy nás celý život nosia a zaslúžia si za to vďaku. Táto masáž výborne uvoľňuje svalstvo prednej a zadnej plochy a taktiež chodidla. Ak chcete masáž len jednej strany vieme sa dohodnúť.

Klasická masáž hlavy

Doba trvania masáže: cca 5-7 minút

Klasická masáž hlavy je spojená s príjemným relaxačným účinkom. Táto masáž má aj omladzujúce účinky, pretože zlepšuje prekrvenie a zlepšuje výživu buniek. Pri tejto masáži sa masíruje vlasová časť hlavy.

Klasická masáž tváre krku a dekoltu

Doba trvania masáže: 20 minút

Aj Vaša tvár si zaslúži relax. Klasická masáž tváre zabraňuje tvorbe vrások, uvoľňuje tvárové svalstvo, zlepšuje kvalitu pleti, stimuluje prúdenie krvi v drobných podkožných cievach, zjemňuje a zlepšuje tonus pleti. Pleť sa tak stáva pružnejšia a sviežejšia. Je vynikajúcou alternatívou pre unavenú, ochabnutú a namáhanú pleť. Určite pri nej príjemne zrelaxujete.

Máte otázky? Kontaktujte nás.

 

 

 
 

 

 

Ďakujeme, že ste nás navštívili.